冬-主妇必学的四季营养餐

又到了动物冬眠的季节，这是一年中最冷的时候。但人是不能冬眠的，照样要工作要生活，这跟其他的季节并没有多少不同。为了抵御寒冷的气候，适量食用一些肉类，保证人体有足够的热量御寒。不要为了苗条而节食，或是用一个苹果打发自己。冬天，要保证摄入足够的主食和油脂，保证蛋白质的供应。 构思一个5口之家，从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。本书根据冬季的特点，对饮食方案进行合理搭配...

春-主妇必学的四季营养餐

构思一个5口之家，从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。本书根据春季的特点，对饮食方案进行合理搭配。 万物生发的春天，人体新陈代谢也最为活跃。这个季节肝气升发，通常中医强调春季养肝。在饮食方面要注重均衡，主妇在搭配膳食时，每餐都需要准备足够的新鲜绿色蔬菜，不妨炒上两盘青菜。少吃酸、辣及油炸、烤、煎食品，注意提醒孩子多喝水，还要提醒孩子他爸爸少喝酒...

秋-主妇必学的四季营养餐

立秋之后，天气开始转凉。及至秋意浓时，虽秋高气爽，却又天干物燥，这是一个需要滋润的季节。秋季养生重在润燥养肺，适当锻炼。这个季节，动物肉肥美，又值蔬菜瓜果数量多，是安排膳食最好的季节，但也容易出观营养过剩，要注意合理饮食。 构思一个5口之家，从一个主妇的角度设计一套可行的餐饮方案。本书根据秋季的特点，对饮食方案进行合理搭配...

社会科学研究方法导论

本书以社会科学研究进行的过程顺序为主线，从社会科学研究的基本概念入手，重点阐释了社会科学研究过程中涉及的调查和分析方法，同时在书中穿插实际案例和资料，并在每章结尾为读者提供阅读书目，增强了本书的实用性...

机械设计基础

本书将机械原理与机械设计的内容有机地结合在一起, 突出应用性, 主要阐述了一般机械中常用机构及通用零部件的工作原理、结构特点、选用原则及基本设计理论和计算方法等...

成就职场参天大树-职场常见心理困惑及应对

现代社会，职业越来越不再只是一个工作、一个谋生的手段，而是成为我们获得成就感、归属感、提高生活满意感，并能安身立命、自我成长的条件。古语云，"男怕人错行、女怕嫁错郎"，说的就是择业对于男性的重要性,就如择偶对于女性的重要性一样，从事一个不喜欢的工作、与一个不合适的人结婚共同生活，都是痛苦的。这两件事都直接决定了一个人一生是否幸福。现代社会，离职与离婚如同家常便饭。据调查:我国某些大城市的离婚率（离婚登记/结婚登记）最高已经到了1/3，

护航绚烂青春路-中学生心智发展与心理健康

中学生活是人生时期的“黄金时段”，这一阶段的发展对未来人生发展具有极大的影响。在这一关键过程中，无论是学生还是家长，都难免遭遇各类挫折与迷惑。 全书选取31个中学生成长阶段可能面对的各类问题，由专业心理专家为你揭示成因、提供对策，教家长及孩子有效应对常见。理问题，书写孩子圆满人生...

仪器分析技术

本书本着“立足使用、强化能力、注重实践”的职教理念, 以生物技术及相关专业常规分析项目为中心, 围绕分析测试任务学习分析方法的原理、仪器结构、使用维护方法、定性定量测定方法。内容深度以“必需”、“够用”为原则。通过实施具体工作任务, 使学生或企业从业人员在完...

财务管理-(第2版)

本书基于财务管理工作过程所需的职业素养和职业能力，针对高等职业教育的特点，以项目为导向，以任务为驱动，组织内容与设计体例，主要包括财务管理工作入门、筹资管理、资本成本和资本结构管理、项目投资管理、证券投资管理、营运资金管理、利润分配管理、财务预算与控制、财务分析9个项目。 全书体例新颖，将“教、学、做”融为一体；注重培养学生的专业操作技能，体现财务管理的新理论和新方法。精选典型案例并附有案例分析提示，启发学生在学习中主动思考与分析；

抛开不安.做幸福的母亲-孕妇常见心理困惑及自我调适

医学、心理学权威专家，帮助对想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、生产的女性深入剖析孕期11个常见心理困惑...

大学生心理导航手册

本书主要围绕大学生应该具备的心理学基础知识展开较详细的论述, 并针对大学生在大学生涯中经常遇到的各种心理问题, 运用心理学的理论和知识加以解释和引导, 目的在于帮助大学生掌握心理学的基本知识和应对心理问题...

旅行社经营管理-(第2版)

《旅行社经营管理》是高职高专旅游管理专业的专业基础课程。主要论述了旅行社经营管理的基本概念、旅行社的经营活动，并对旅行社业务管理、旅行社新的经营方式和内容进行了阐述。特别注意了以下内容的编写：一是在内容上提供了大量的案例分析，在每章前面增加了“本章导读”，这样既方便学生自学，又便于教师把握教学思路；二是增加了“补充阅读资料”，便于学生了解旅行社发展的前沿信息；三是增加了“实训题”和案例分析，方便教师改变教学方式，启迪学生思维。本书可作

书籍设计

《全国高等教育自学考试艺术设计专业示范教材：书籍设计》从书籍设计的概论出发，并以大量的实例穿插其中，力求做到理论与实践相结合、全面阐述与介绍书籍设计的相关知识。《全国高等教育自学考试艺术设计专业示范教材：书籍设计》是高等院校艺术设计专业教材，亦可供书籍设计爱好者作参考用书。

大学生创新创业基础教程

本书根据高校对大学生创新创业教育的培养目标及教学基本要求编写，通过系统介绍大学生创新创业过程中需要具备的基础理论和实战技能，理论联系实际，注重知行合一，引导大学生树立创新意识，培养创业能力。全书共分9章，具体包括：认识创新创业、培养创新思维、寻找创业方向、组建创业团队、编制创业计划、规划创业模式、准备创业路演、运营新创企业、把控创业风险。本书可作为高等院校、高职高专大学生创新创业课程的基础教程，也可以作为企业管理和有志于创新创业的社会

企业新型学徒制电工中级理论教程

本书是根据企业要求，按照新员工入职或员工转岗的实际需要，确定员工应具备的知识能力结构，将理论知识与应用技能整合在一起，行成的以岗位需求为目的，工种要求为导向的项目式教学的教材。本书为长安星级维修技师培训系列教程。本书的特点是注重电工基本知识的传授，为汽车维修的其他课程打下一定电工基础。本书内容丰富、重点突出、图文并茂、通俗易懂、实用性强。本书可作为高等职业学校汽车维修专业的专业技术实训教材，也可作为岗位培训教材或自学用书...

机械设计

本书分5个模块15章。模块一 机械设计总论, 模块二 联接部分, 模块三 机械传动, 模块四 轴系零部件, 模块五 其他常用零部件, 主要内容有: 机械工业在经济建设和科技发展中的作用、机器的组成等...

电路与电子技术实验/邓泽霞

本书是在长期实验教学的基础上编写而成，并充分体现电子技术新理论、新技术和新应用，旨在加强学生电路电子技术实验技能和应用能力。本书包含电路原理、模拟电子技术、数字电子技术等相关实验内容，由绪论、常用电子仪器原理及使用、常用电子元器件基础知识、电路实验、模拟电路实验、数字电路实验、电子技术综合实验七部分组成。本书可作为普通高等学校电气、电子信息类、自动化类和其他相近专业本科和专科学生的模拟电子技术基础实验教材，也可供相关工程专业技术人员参

高等学校会展经济与管理专业本科系列规划教材会展管理英语

蓝星、周兴霞编著的《高等学校会展经济与管理专业本科系列规划教材:会展管理英语(附光盘1张)》以一个贸易展会的策划管理为主线，通过项目运营中关键环节的情景对话，将会展工作的策划、运营、管理、客户服务、现场接待、展后评估等工作技巧和要点融合其中。每段对话既独立成篇，又前后衔接，使学习者在学到专业英语的同时，也获得了会展项目管理的知识。每篇课文后的会展业贴士，为初入会展业的从业者起到指点迷津的作用...

大学语文

《大学语文/应用本科通识教育系列教材》既注重优秀传统文化的审美熏陶，也注重现代人文观念的思想启迪。全书精选古今中外名家名作60余篇，围绕大学生健全人格的养成、社会人格的塑造等分为八个主题。八个主题分别为：大学何为、仁者爱人、情满人间、山水自然、家国天下、生命哲思、艺术审美、科学创新。全书力图帮助大学生培养高尚情操、爱国情怀，传承优良文化传统，培植其坚实的文化心灵，促进他们人格的健全，成为正直的现代公民。　　《大学语文/应用本科通识

新高考之高中生涯规划

本书基于新高考的背景, 特别是遵照重庆市教育委员会在2018年9月份刚刚颁布的《重庆市普通高中学业水平考试实施方案》的文件精神进行编制, 具体指导学生进行选课、选科、选考、选专业, 阐述如何提高学生学科素养与学科能力、如何指导学生合理统筹安排各科目学业规划, 如何指导学生了解大学学科、专业设置, 做好高中与大学的有效衔接、如何从生涯规划的角度帮助学生探索自我、评估自己的优势、劣势, 学习理智决策的方法与工具等...

大数据背景下高职院校家庭经济困难学生资助体系构建

本书在大数据背景下，以高职院校家庭经济困难学生的资助体系为研究对象，对高职院校学生资助工作的现状和问题展开研究；通过建立以经济资助为基础、以思想援助为重点、以身心扶助为支撑、以技能辅助为手段、以就业帮助为依托的“五位一体”发展型资助体系，提升高职院校资助工作的时效性，提高高职院校家庭经济困难学生的综合能力，完成从“资助助人”向“资助育人”的转换。 本书适合高职院校的专兼职思想政治辅导员、学生资助中心的资助工作人员使用，也适合招生就业处

概率论与数理统计

本书主要内容包括概述、概率论的基础、随机变量的概率分布及数字特征、几种常见的概率分布、统计量的分布、参数估计、假设检验、线性回归模型等...

奖励旅游策划与组织(第2版)

本书以奖励旅游活动为主线，从宏观到微观对奖励旅游进行了全面介绍。在宏观上阐述了奖励旅游概述、奖励旅游的发展历程、奖励旅游的市场需求和供给分析；在微观上阐述了奖励旅游活动的策划、市场营销及组织管理。文中运用了大量的资料链接，扩展了奖励旅游的知识丰富度，适合高等院校会展专业的学生，以及会展行业的相关人士使用。本书主要对奖励旅游策划与组织的各环节进行讲述，重点包括：商务旅游概述、商务旅游需求市场、商务旅游产业链、会议和展览旅游、奖励旅游、商

市场营销实务

电子商务基础

本书按电子商务的构建与运行所需环境, 按项目组织教材内容, 教材中每个项目涉及的知识和操作技能都来自电子商务的实践, 可以一边学习一边操作, 让学习者轻松体会到学习的价值和乐趣, 不断强化学习的目的性。全书包括走进电子商务世界、电子商务的模式、电子商务安全、网上支付、电子商务物流和网络营销六个项目...

NCD色彩——传达内心的配色

本书内容包括：基本的情感和表情——基本的情感的配色印象、心情和气氛——反应各种心情和气氛的配色印象、性格的表现——反应性格、人格的配色印象、角色的表现(以第1-3章为基础，设定更具体容易联想到的角色形象。每一种配色组合不仅标示出所选色彩的色值及配色比例，而且在空间上结合新颖时尚的图示，使配色实例在视觉和感知上更加简单易懂，可为读者带来丰富的配色灵感与启发。书籍小巧便携，使平面设计师、服装设计师、室内设计师及色彩爱好者可以随身携带、方便

未成年人心理发育问题:专家解析与支招

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一：心理发育问题，帮助读者了解未成年人在成长过程的心理发展规律和心理发育不足、延迟等问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何解决心理发育问题。所选案例都是作者接诊的真实案例改编，同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。兼具两个效益...

中式点心基础

本书分“实务篇”和“实训篇”两篇。“实务篇”介绍的是以各大酒店和社会餐馆为范本的中式点心作业规范、大路货的中点厨房常用设备及工具以及入职之后应该掌握的中点原料加工要领，学生有了这些基础就能在酒店的点心厨房或社会餐馆安身立命了。“实训篇”介绍的是目前社会流行的一些基本中点的制作，包括水调面团、发酵面团、杂粮面团和米与米粉类点心等，每种点心的制作分皮馅准备、成形、熟制等环节，尤其对于操作步骤、质量标准等关键内容提示清晰而周全。本书从强化专

构成与设计

本书依据高职高专艺术设计专业的教学需要而编写，在选择教材内容及确定知识体系、编写体例时，注重基础理论教学和实际技能训练相结合，注重培养学生的动手能力与创新思维能力，目标是培养现代设计师或从事相关行业设计工作者等复合型应用人才。 全书共分五个章节，其内容包括概述、平面构成、色彩构成、立体构成和实践案例展示。参加本书编写工作的既有长期在教学一线授课的教师，又有在设计行业具有丰富工作经验的企业人员。 本书具有较强的理论指导意义和实践性，可使

母乳喂养宝典

本书是一本关于母乳喂养的全面指南，从孕期到离乳，覆盖了母乳喂养的方方面面。围绕母乳喂养的解剖理论、临床生活实践和心理支持等相关知识，从孕前心理准备、孕前身体准备和自我护理、产后哺乳常见推荐知识，以及产后避孕和形体恢复等方面，深入浅出科普讲解乳房的生理解剖、乳汁形成、母乳喂养常见疑虑及科学避孕等相关生活知识。本书讲解母乳喂养全过程，解答此过程中遇到的热点问题和常见困惑，对于提升母乳喂养成功率具有重要的指导意义...

大学语文

本书既注重优秀传统文化的审美熏陶, 也注重现代人文观念的思想启迪。全书精选古今中外名家名作60余篇, 围绕大学生健全人格的养成、社会人格的塑造等分为八个主题。八个主题分别为: 大学何为、仁者爱人、情满人间、山水自然、家国天下、生命哲思、艺术审美、科学创新。全书力图帮助大学生培养高尚情操、爱国情怀, 传承优良文化传统, 培植其坚实的文化心灵, 促进他们人格的健全, 成为正直的现代公民。本书以主题为架构, 每一个主题前都有相应的导读内容。

艺考生:英语

该教辅所涵盖对象是全国卷范围的艺术考生。该教辅充分考虑到艺术生学习的实际情况，紧扣高考新课标考试大纲和全国卷的考试要求，摈弃一些偏、怪、难的题型及知识点，全方位、无死角、系统地梳理英语课程基础知识点。让艺考学生的第一轮复习轻松、高效。本教材重基础重核心知识，版块清晰（章节整合，知识梳理，核心考点，真题再现），最新试题，难度合理。例题以近三年全国卷为主，针对性强，适合艺术生在艺术学习阶段的自学及专业课考试完毕后在老师的指导下集中复习...

文学经典选读

本书内容涵盖小说、诗词、散文、戏剧等文学体裁, 精选多部国内外经典文学作品。全书共十章, 分为先秦文学、秦汉文学、魏晋南北朝文学、隋唐五代文学、宋代文学、元明清文学、现代文学、当代文学、外国文学等...

风景园林专业英语

本书共分为7个部分15单元, 48篇文章, 第一部分为概述, 是有关风景园林专业与职业介绍的总述 ; 第二、三、四部分分别为风景园林史论、现代风景园林发展、风景园林人物及作品, 回顾了风景园林从古至今, 直至当前的重要设计思想和作品 ; 第五部分为规划设计理论与方法, 是有关场地总体规划、详细景观设计和生态规划设计的方法论 ; 第六部分为工程与技术, 从工程角度解析项目实施过程中的专业问题 ; 第七部分为研究与动态, 节选专业期刊中热

社交礼仪

本书分礼仪概述、校园礼仪、举止礼仪、生活礼仪、交往礼仪、职场礼仪、中国传统节日礼仪习俗共七章, 主要内容包括: 礼仪的起源与发展 ; 礼仪的定义与特点 ; 礼仪的原则与作用 ; 礼仪与道德的关系等...

高等职业技术教育工程造价管理专业系列教材建筑工程定额与预算

本书系高等职业技术教育工程造价管理专业系列教材之一，是根据工程造价管理及相关专业的培养目标、教学计划及课程的教学基本要求编写的。本书对建筑工程定额的基本概念、分类、制定方法和具体应用，对土建工程施工图预算的主要内容、工程量计算、费用组成、编制依据、编制方法和步骤等均作了全面、系统的阐述。在专业知识方面，突出了以实际应用为重点；在实例选编方面，均以实际工程中的应用问题为例题，并附有常用的计算规则、数据及各种应用表格，以供读者学习和应用时

汽车电气系统检测与维修

本书围绕典型车系电路图进行了系统分析, 力求使学生熟悉汽车电气系统的线路, 具有对汽车电气系统故障进行诊断与排除的能力 ; 系统地阐述了汽车蓄电池、发电机、起动机、点火系统、空调系统、照明与信号系统、仪表和报警指示灯系统及辅助电气设备的结构、工作原理与检修。本书在编写过程中注重知识的前沿性和实用性, 以方便教学为出发点, 按照项目要求、相关知识、项目实施、拓展知识、小结及习题的形式编排...

英语/蒋文榕

该教辅所涵盖对象是全国卷范围的文科生。该教辅充分考虑到文科生学习的实际情况，紧扣高考考试大纲和全国卷的考试要求，摈弃一些偏、怪、难的题型及知识点，多方面、无死角、系统地梳理了高中英语课程的基础知识点，让文科生的靠前轮复习轻松、高效。本教材重基础重核心知识，版块清晰（章节整合，知识梳理，核心考点，真题再现），很新试题，难度合理。例题以近三年全国卷为主，针对性强，适合文科生在文科学习阶段的自学及在老师的指导下集中复习...

从这里走向美好世界——九龙坡铁路幼儿园文化建设与课程建设实践成果

本书是在市级课题《儿童健康管理云平台的开发与运用》和九龙坡区级课题《幼儿园“小火车”动能课程建设的实践研究》研究成果基础上，通过对“从这里走向美好世界”办园理念的理论与实践探索而编著的书稿。主要内容有七个主要的方面：一是“从这里走向美好世界”的办园理念诠释；二是幼儿园美好世界的美好环境；三是幼儿美好“小火车”动能课程体系；四是幼儿美好世界的美好教师队伍；五是幼儿美好世界的教育科研；六是幼儿美好世界的园本化管理；七是幼儿园美好世界的“三

旅行社经营管理

本书主要论述了旅行社经营管理的基本概念、旅行社的经营活动，并对旅行社业务管理、旅行社新的经营方式和内容进行了阐述。主要包括：导论；旅行社的设立；旅行社产品的开发设计等...

高等数学(第二版)

本书内容涉及函数、极限与连续，导数与微分，导数的应用，不定积分与定积分，微分方程，无穷级数，多元函数微积分，线性代数，概率论初步，数学软件MATLAB等。书后附有参考答案、基本初等函数、常用数学公式、常用积分公式以及标准正太与泊松分布表...